Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
1590 kcal
|
Fett: 30,34g | Prot: 144,66g | Kolh.: 183,67g.
Frukost: Дары Природы Абрикосы Сушеные, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Barilla Penne Rigate, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Лук, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Nestle Fitness Батончик. Snacks/Annat: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misstruffle 's vikthistorik
|