Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
702 kcal
|
Fett: 16,64g | Prot: 20,49g | Kolh.: 112,80g.
Lunch: Eat Happy Maki Gurke . Middag: Oliven, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Stockmeyer Sportler Salami Mild Geräuchert, REWE Peperoni nach Griechischer Art, Tomaten, Schär Mini-Baguette. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinabraun95.ab 's vikthistorik
|