|
baal ontzettend...ik sport mega veel...ik eet niet veel en kom toch aan.
Straks gesprek met de huisarts over de obesitas kliniek
|
146,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
926 kcal
|
Fett: 37,84g | Prot: 41,69g | Kolh.: 113,04g.
Frukost: Magere Yoghurt, Muesli, Koffie. Lunch: Omelet, Blue Band Halvarine, Campina Karnemelk. Middag: Kroepoek, Conimex Bami Speciaal met Kip Ketjap. Snacks/Annat: Vers Geperst Sinaasappelsap, Koffie met Melk, Volkoren Crackers, Banaan, Pindakaas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marieke3035 's vikthistorik
|