Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
1198 kcal
|
Fett: 36,46g | Prot: 77,17g | Kolh.: 129,84g.
Frukost: Мааг Изюм Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Му-Му Щи Зеленые. Middag: Токио Сити Саке Маки, Якитория Маруяки Сакэ, Якитория Киото Рору, Санкт-Петербургская Куриная Компания Филе Куриное, Глобус Салат Крабовый. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Золотая Долина Груши. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|