|
Становлюсь в ППэшный строй! Наконец-то будни начались😂
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
888 kcal
|
Fett: 24,45g | Prot: 45,23g | Kolh.: 121,69g.
Frukost: Песочное Печенье, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. Middag: Мандарины, Вареники с Картошкой. mer...
|
stadig vikt
|
|
|