Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
1875 kcal
|
Fett: 91,67g | Prot: 139,61g | Kolh.: 142,89g.
Frukost: Смешанные Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%, Авокадо. Lunch: Смешанные Орехи, Мандарины, Хурма, Сладкий Красный Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sugar Mariya 's vikthistorik
|