Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
741 kcal
|
Fett: 30,32g | Prot: 72,60g | Kolh.: 44,06g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Гипербола Овощи Отварные, Индейка Отварная. Middag: Индейка Отварная, Гипербола Овощи Отварные. Snacks/Annat: Помело, Самбери Салат Фитнес с Куриной Грудкой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morkovka_mark 's vikthistorik
|