Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
779 kcal
|
Fett: 19,99g | Prot: 22,51g | Kolh.: 130,92g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Сахар. Lunch: Мандарины, Банан, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|