Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
2224 kcal
|
Fett: 124,39g | Prot: 73,13g | Kolh.: 158,52g.
Frukost: Аджика, Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Сыр Российский, Торт Наполеон, Шампанское, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Каша Рисовая. Snacks/Annat: Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сыр Российский, Аджика, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|