Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
1603 kcal
|
Fett: 23,56g | Prot: 75,10g | Kolh.: 275,37g.
Frukost: Bananas, Coffee with Cream and Sugar, Madhava Light Agave Nectar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Oatmeal. Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Milestone's Jasmine Rice, Black Beans (Canned), Garbanzo Beans, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Cuties Clementines, Quaker Chewy Yogurt Granola Bar - Strawberry. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita Love 's vikthistorik
|