Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
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71,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
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2232 kcal
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Fett: 111,23g | Prot: 46,22g | Kolh.: 270,50g.
Frukost: Casino Cookies Nougatine Pépites Choco, Café au Lait. Lunch: Galette des Rois, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines. Middag: Cidre de Pomme, Galette des Rois, Galette des Rois, Les Croisés Mini Beurre, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Saumon Fumé, Quiche Poireaux. Snacks/Annat: Barres Granola Enrobées de Chocolat aux Pépites de Chocolat, Oranges, LU Petit Beurre. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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