Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
854 kcal
|
Fett: 49,72g | Prot: 46,75g | Kolh.: 54,66g.
Frukost: Toasted Bread. Lunch: Tortilla Corn Chips, Borden Shredded Cheddar Cheese. Middag: Daisy Sour Cream, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
punkinsmemaw 's vikthistorik
|