Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
780 kcal
|
Fett: 31,14g | Prot: 28,02g | Kolh.: 102,99g.
Frukost: Груша, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Middag: Манго. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаные Хлебцы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LizaVerhovnaj 's vikthistorik
|