Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
972 kcal
|
Fett: 34,07g | Prot: 58,06g | Kolh.: 106,45g.
Frukost: Baguette, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bridelight Beurre Allégé. Lunch: Carrefour Filet de Poulet, U Bifidus Nature, Knorr Velouté de 9 Légumes . Middag: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), U Bifidus Nature, Carrefour Filet de Poulet, Knorr Velouté de 9 Légumes. Snacks/Annat: Clémentines. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
louloute01 's vikthistorik
|