Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
76,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
1245 kcal
|
Fett: 60,90g | Prot: 26,38g | Kolh.: 150,59g.
Frukost: No Name Orange Juice, Butter , Dempster's English Muffin, Coffee. Lunch: Dempster's English Muffin, Butter . Middag: Campbell's Cream of Mushroom Soup, 2% Fat Milk, Saltine Crackers, Christie Pirate Oatmeal Peanut Butter Cookies. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|