Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
520 kcal
|
Fett: 11,49g | Prot: 22,33g | Kolh.: 83,94g.
Frukost: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Brussels Sprouts. Middag: Jenny Craig Spaghetti with Meatballa in Tomato Sauce. Snacks/Annat: Red Delicious Apples. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|