Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
100,7 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
617 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 52,10g | Kolh.: 57,50g.
Frukost: Exante Diet Toffee Caramel Shake. Lunch: Exante Diet Chocolate Orange Shake. Middag: Exante Diet Chicken Fajita. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|