Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
1032 kcal
|
Fett: 55,20g | Prot: 65,50g | Kolh.: 77,80g.
Lunch: Boots Shapers Chicken Caesar Salad. Middag: Ikea Swedish Meatball Dinner (10). Snacks/Annat: Tesco Mousse, Mr Porky Pork Scratchings. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|