|
Harus bisa 50
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
921 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 52,95g | Kolh.: 111,98g.
Frukost: Buah Naga, Herbalife NRG. Lunch: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Middag: Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Pisang Goreng, Tahu Goreng, Pisang Goreng. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisnawatieksan 's vikthistorik
|