Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
674 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 13,49g | Kolh.: 102,45g.
Lunch: Ihle Bionda, Sellerie. Middag: Bahlsen Contessa Lebkuchen, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Zeus Kalamata Oliven , DM Bio Kokosöl, Uncle Ben's Djuvec Reis, Zucchini. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinabraun95.ab 's vikthistorik
|