Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
1399 kcal
|
Fett: 72,80g | Prot: 91,44g | Kolh.: 96,05g.
Frukost: Печень Говяжья, Jacobs Coffee Monarch. Lunch: Холодец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Тушеная, Селедка под Шубой. Middag: Шоколадная Колбаса, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша8118 's vikthistorik
|