Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
1681 kcal
|
Fett: 79,11g | Prot: 58,62g | Kolh.: 193,71g.
Frukost: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кефир 1%. Lunch: Конфета, Папа Может Колбаса Докторская, Яичный Омлет, Варенье, Варенье, Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Три Правила Картофельные Драники. Middag: Варенье из Смородины, Варенье из Смородины, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|