Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
90,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
723 kcal
|
Fett: 25,03g | Prot: 17,38g | Kolh.: 104,25g.
Frukost: Milbona Sahne Joghurt Türkischer Art, Kölln Müsli Cranberry, Almighurt Zitrone. Lunch: Äpfel. Snacks/Annat: Clarky's Studenten Futter mit Cranberries, Ikea Zimtschnecke. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|