Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
1317 kcal
|
Fett: 46,53g | Prot: 37,34g | Kolh.: 165,93g.
Frukost: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Жареная Картошка. Middag: Столовое Вино. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|