Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
74,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
873 kcal
|
Fett: 32,10g | Prot: 64,86g | Kolh.: 79,18g.
Frukost: Frühstücks-Granola, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille. Lunch: Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika, Saladinettes Salat Kunterbunt. Middag: Saladinettes Salat Erntedank, Coraya Surimi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|