Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
958 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 73,70g | Kolh.: 77,68g.
Frukost: Красные Вишни, Цельное Молоко, Молокія Творог 0,2%, Brofood Гранола. Lunch: Колбаса Краковская, Сильпо Багет Гречневый, Комо Сыр Старый Голландец . Middag: Кутья, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Морской Окунь, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hombalevskaya 's vikthistorik
|