Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
1240 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 56,38g | Kolh.: 158,89g.
Frukost: Варенье, Молоко, Сыр Российский, Бублик. Lunch: Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная с Мясом, Гречневая Каша. Middag: Печенье, Сыр Российский, Молоко. Snacks/Annat: Варенье, Сметана, Блины на Молоке. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|