Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
83,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
1512 kcal
|
Fett: 45,12g | Prot: 64,85g | Kolh.: 208,41g.
Frukost: Banane, Äpfel, Gutes Land Speisequark 20%. Lunch: San Fabio Pasta-Sauce Tomate-Sahne, Steinhaus Fleisch-Tortelloni. Snacks/Annat: Gut & Günstig Salzstangen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|