Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
850 kcal
|
Fett: 35,80g | Prot: 54,42g | Kolh.: 70,15g.
Lunch: Naturdiet Chocolate Shake. Middag: Blandad Sallad, Blå Band Fem Pepparsås , Lövbiff. Snacks/Annat: Kaffe, SIA Glass Vaniljglass, Twinings Earl Grey. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|