Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
1455 kcal
|
Fett: 61,81g | Prot: 110,53g | Kolh.: 106,98g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Middag: Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Сметана 20%, Окей Перец Красный, Окей Сыр Российский. Snacks/Annat: Ашан Мандарин. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valerie.black 's vikthistorik
|