|
06/01/2018
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
990 kcal
|
Fett: 73,51g | Prot: 65,24g | Kolh.: 18,48g.
Frukost: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Tomatinho, Rúcula, Alface, Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha Refogada, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Snacks/Annat: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luizag0mes 's vikthistorik
|