Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2018
|
106,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
1154 kcal
|
Fett: 74,65g | Prot: 62,98g | Kolh.: 63,50g.
Frukost: Kombucha, Coffee, Blueberries , Liberte Plain Greek Yogurt 2%. Middag: Pork Chop, Red Onions, Cucumber (Peeled) , Green Peppers , Olive Oil , Kraft Feta Cheese, Compliments Red Wine Vinegar. Snacks/Annat: Cherry Tomatoes. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|