Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
472 kcal
|
Fett: 7,82g | Prot: 15,05g | Kolh.: 86,94g.
Frukost: Iogurte. Lunch: Repolho, Suco de Goiaba, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito), Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
scarleth costa 's vikthistorik
|