Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2018
|
101,6 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 29,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
1102 kcal
|
Fett: 87,60g | Prot: 68,38g | Kolh.: 4,28g.
Frukost: Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Heavy Whipping Cream, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. Lunch: Celery , Philadelphia Original Cream Cheese, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Chicken Breast. Middag: Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
rbnsons313 's vikthistorik
|