Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2018
|
101,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
791 kcal
|
Fett: 23,80g | Prot: 62,72g | Kolh.: 80,20g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: SPAR Backrohr Frites, Iglo Fischstäbchen. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|