Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2018
|
46,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
2796 kcal
|
Fett: 114,36g | Prot: 88,40g | Kolh.: 354,71g.
Frukost: Beyaz Ekmek, RB. Kesmik(Pehriz), Ayva Reçeli. Lunch: Yeşil Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Middag: Beyaz Ekmek, Kavurma. Snacks/Annat: Ülker Halley, Ülker Halley, Ülker Halley, Ülker Halley, Ülker Halley, Ayva Reçeli, Çay (Demlenmiş), Muz, Muz. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TunzaleEzizzade 's vikthistorik
|