Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
1246 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 57,22g | Kolh.: 143,07g.
Frukost: Cora Nectar d'abricots, Cora Fromage Blanc Sucré, Bio Nature Muesli aux Graines. Lunch: Cora Bifidus Saveur Vanille, Carottes Cuites, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Cora Colin d'alaska Sauce Oseille. Middag: Leffe Blonde, Carrefour Sauce Caesar, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Concombre (Pelé), Carottes. Snacks/Annat: Amandes, Cora Gourde de Compote aux Pommes sans Sucre Ajouté. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guanguine62 's vikthistorik
|