Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
1361 kcal
|
Fett: 32,25g | Prot: 56,67g | Kolh.: 74,73g.
Frukost: Eau de Coco, Picard Framboises Brisées. Lunch: Semoule Cuite, Courgette, Brocoli, Lidl Filet de Dinde, Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé. Middag: Chips, Picard Steak 5%, Grimbergen Bière Blonde. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dadoulove1 's vikthistorik
|