Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 65,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
1145 kcal
|
Fett: 47,33g | Prot: 87,68g | Kolh.: 96,07g.
Frukost: Dulano Hähnchen Kochschinken, Philadelphia So Leicht, Огурец (с Кожурой), Lidl Balance Brot. Lunch: Куриный Суп Лапша. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Armada Thunfisch, Сырный Пирог. Snacks/Annat: Мёд, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Мандарины, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|