Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2018
|
64,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
1297 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 99,33g | Kolh.: 98,39g.
Frukost: Lactica Молоко Низколактозное, Лента Лосось Атлантический , Батон Нарезной, Мандарины. Lunch: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Middag: Цветная Капуста, Лента Лосось Атлантический . Snacks/Annat: Лента Лосось Атлантический , Сваренное Вкрутую Яйцо, Агуша Молоко 3.2%, Запеканка Творожная (Простоквашино 5%). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|