Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
1642 kcal
|
Fett: 78,18g | Prot: 123,99g | Kolh.: 138,65g.
Frukost: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Dulano Aufschnitt Buffet Bierschinken, Normaler Kaffee, Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili, Norma Roggenbrötchen. Lunch: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Middag: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Landjunker Rib-Eye-Steak, Block House Sour Creme. Snacks/Annat: Teekanne Marokkanische Minze , Erdbeeren, Teekanne Grüner Tee, Saskia Aqua + Sport. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|