Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2018
|
48,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
1406 kcal
|
Fett: 48,15g | Prot: 35,39g | Kolh.: 207,31g.
Frukost: イオン株式会社 チーズもち. Lunch: もやし, イカ, 農心 辛ラーメン (120g). Middag: 香月堂 厚切りバウムクーヘン, マルハニチロ食品 フルティシエ ちょっと贅沢いちご. Snacks/Annat: 香月堂 厚切りバウムクーヘン. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|