|
bf% 18.5
bw% 55.8
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
491 kcal
|
Fett: 13,24g | Prot: 16,88g | Kolh.: 78,35g.
Frukost: Мясновъ Молоко 3,2%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|