Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
1704 kcal
|
Fett: 73,39g | Prot: 57,02g | Kolh.: 211,63g.
Frukost: Oranges, Pamplemousse. Lunch: Andros Compote Pomme Abricot, Saint Agur Crème de Saint Agur, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Pâtes (Cuites). Middag: Citron Vert, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Monique Ranou Pâté de Campagne, Pâté de Foie, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Curcuma, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Carottes, Huile d'Olive, Poireau Cuit. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poupettou 's vikthistorik
|