Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
1646 kcal
|
Fett: 74,13g | Prot: 41,26g | Kolh.: 213,89g.
Frukost: Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Lunch: Лимонад, Сухари. Middag: Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Салат Оливье. Snacks/Annat: Карат Торт Тирамису, 7 Days Cocoa Cake Bar с Кремом "Ваниль". mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
black_bird670 's vikthistorik
|