Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2018
|
49,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
1203 kcal
|
Fett: 50,80g | Prot: 71,42g | Kolh.: 112,99g.
Frukost: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Lunch: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Яичный Белок. Middag: Кофе Латте, Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Вода, Greenfield Чай Черный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kaka byaka 's vikthistorik
|