Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2018
|
105,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 26,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
1104 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 85,67g | Kolh.: 66,70g.
Frukost: Coffee, Granulated Sugar. Lunch: Duke's Mayonnaise, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Ham (Whole, Cured, Roasted). Middag: Campbell's Golden Mushroom Soup, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Lemon. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|