Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2018
|
81,2 kg
Tappat hittills: 41,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
1132 kcal
|
Fett: 62,13g | Prot: 40,29g | Kolh.: 104,68g.
Frukost: Bananas , Half and Half Cream, Kroger Jumbo Eggs, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Spectrum Chia Seeds. Lunch: Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Orange. Middag: Kraft Light Mayonnaise. Snacks/Annat: Almond Butter. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|