Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2018
|
77,3 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
595 kcal
|
Fett: 6,57g | Prot: 35,45g | Kolh.: 99,97g.
Frukost: Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux Complet, Miel, Nespresso Café, Carrefour Toast Brioché. Lunch: Fenouil, Courgette, Carottes, Escalope de Poulet. Snacks/Annat: Galette de Riz, Galette de Riz, Galette de Riz, Galette de Riz, Galette de Riz. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manna.miraoui 's vikthistorik
|