Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
745 kcal
|
Fett: 23,93g | Prot: 66,01g | Kolh.: 65,00g.
Frukost: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красный Октябрь Какао, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Каждый День Филе Трески. Middag: Coffeeshop Company Капучино Большой. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|